| 

Профилактика

  • Многофункциональные продукты питания

    В 1989 году термин «функциональное питание» ввели в обиход диетологи Стране восходящего солнца, описав комплекс товаров питания, ежедневное употребление которых содействует профилактике ряда болезней. Согласно официальному определению Института питания РАМН многофункциональная еда – это та еда, которая делает не только лишь энергетическую функцию, снабжая нас энергией и доставляя пластический материал для строения тела, да и…

    Подробнее
  • Полезные характеристики моркови

    Давным-давно, когда я была совершенно малеханькой, на трюмо у моей бабушки стоял милый заяц из фарфора и держал в лапах огромную оранжевую морковь тоже из фарфора… Один только взор на эту морковь почему-либо всегда приводил меня в удовлетворенное размещение духа. Может быть, причина тому оранжевый цвет? Но если уж фарфоровая морковь творит такие чудеса, то…

    Подробнее
  • Остеопороз – истончение костей

    Кости с годами истончаются, становятся наименее крепкими и упругими. После 35 лет вымывание из костей кальция идёт более активно, ежели его отложение в костной ткани и ведёт к остеопорозу. Крепкость скелета определяет соотношение кальция и магния. Когда количество магния в крови падает, почки восстанавливают равновесие, удерживая меньше кальция. Когда концентрация магния растет, почки выводят меньше…

    Подробнее