|  | 

Стиль жизни

Собака поможет помолодеть на 10 лет


Понятно, что собака — самый близкий друг человека. Но ученые нашли, что собака позволяет собственному обладателю ощущать себя на 10 лет молодее, – об этом докладывает газета “Daily Mail”. Омолаживающий эффект появляется не зависимо от того, на каком расстоянии от вас находится животное.

Кристиан Фэн из института «Сент-Эндрюс» гласит: «Если у вас есть собака, то ваша физическая активность фактически равна возрасту на 10 лет молодее вашего. И хотя это не добавляет по сути 10 лет вашей жизни, то все равно очень полезно». Было подтверждено, что активность в приклонном возрасте предутверждает целый ряд болезней, а именно заболевания мускул и костей, также улучшает психическое здоровье. «Среди хозяев собак наблюдается малый уровень депрессии. Дела меж домашним животным и обладателем в целом оказывает положительное воздействие на здоровье человека», – добавляет доктор Фэн.

В наблюдении участвовало 547 человек, чей средний возраст был 79 лет. Они все жили в границах 60 миль друг от друга, т. е. практически в одной местности. 9% респондентов, т. е. это около 50 человек, имели собаку. И конкретно они проявили малый уровень тревожности и депрессии. После того, как исключили инвалидов и тяжело нездоровых, исследователи заявили, что по результатам исследования у хозяев собак повышена активность, что позволяет старым людям преодолеть многие потенциальные барьеры, такие как отсутствие социальной поддержки, прохладная погода либо опаски по поводу личной безопасности. «Наши результаты демонстрируют, что обладатели собак старше 65 лет в среднем на 12% более активны, чем их сверстники, которые собак не имеют», – говорится в исследовании, размещенном в журнальчике профилактической медицины. Также ученые отмечают очередной полезный эффект: прогулка с собакой является стимулом покинуть дом и упрощает знакомство людей вместе.

sobaka-pomozhet-pomolodet-na-10-let

Про автора